Moitos plexos musculoesqueléticos, nerviosos e arteriais vitais pasan polas rexións cervicais. Varios tipos de dor no pescozo, causada por estrés mecánico ou dano neurolóxico. Ademais, o pescozo pode doer despois dun estrés estático prolongado. Consideremos as situacións máis probables que provocan dor na columna cervical, establecemos os síntomas e signos de enfermidades neurolóxicas e determinamos tamén como se librar da dor cos métodos de tratamento máis eficaces, incluso na casa.
Razóns: por que doe o pescozo?
A columna cervical consta de sete vértebras, das cales a sétima distínguese pola súa maior mobilidade doutros segmentos osteoarticulares da columna. Ademais, as rexións cervicais intervertebrais fráxiles están constantemente baixo unha forte presión da cabeza pesada e, polo tanto, créanse todos os requisitos previos para a dor na columna cervical, a cintura escapular e as costas. A estrutura cervical anatómica non son só músculos e ligamentos, cartilaxe articular, fibras nerviosas e plexos vasculares, senón tamén outros órganos de soporte vital: a larinxe, o esófago, a tráquea, os ganglios linfáticos e a glándula tireóide. Calquera inflamación ou lesión rexional provoca diferentes graos de dor no pescozo.
Así, é posible dividir condicionalmente por que doe a columna cervical:
- lesións mecánicas nas costas e no pescozo;
- enfermidades sistémicas dos órganos vitais;
- derrota por axentes infecciosos;
- transformacións dexenerativas da rexión da columna vertebral;
- síntomas de dor reflexiva;
- o resultado dun cambio cualitativo na vida ou no traballo.
As patoloxías neurolóxicas que determinan a relación causa-efecto, por que doen os músculos das costas e por que doe a columna vertebral do pescozo inclúen:
- estado de deformación dos discos vertebrais;
- hernia intervertebral;
- compresión do nervio espiñal;
- osteocondrose da columna cervical.
Etioloxía sistémica, por que pode doer o pescozo:
- artrite psoriásica ou reumatoide;
- fibromialxia;
- neuropatía de natureza diabética;
- a formación de tumores de natureza benigna ou maligna.
Se o pescozo doe moito debido a unha lesión infecciosa, determínase a seguinte clínica:
- meninxite;
- unha forma aguda ou crónica de tiroidite explica por que doe o pescozo dianteiro;
- tuberculose;
- doe ao tragar, e ás veces o pescozo e o oído doen con inflamación dos ganglios linfáticos cervicais - linfadenite.
Outros factores etiolóxicos inclúen:
- estilo de vida pasivo;
- sobrecarga excesiva das rexións musculares;
- esgotamento nervioso;
- disposición inadecuada dun lugar para durmir, cando o pescozo doe mesmo despois dunha almofada ortopédica.
Ademais, o pescozo doe constantemente despois de contusións cervicais aparentemente insignificantes, por exemplo, despois dun accidente nun accidente, despois dunha caída ou colisión.
As causas da dor no pescozo poden ocorrer coa síndrome de alcohol. Despois do alcohol bastante borracho, tamén hai dor aguda nas vértebras cervicais, que adoita irradiar ao oído, á cabeza (na base do cranio e das siens).
Síntomas
Se o pescozo doe debido á osteocondrose ou á súa patoloxía neurolóxica complicada (hernia intervertebral), os síntomas da dor exprésanse do seguinte xeito:
- a dor comeza a desprenderse dun xeito doloroso ou tirando nos lados das vértebras cervicais;
- as costas e o pescozo doen violentamente, especialmente na zona da clavícula;
- inclinar e / ou xirar a cabeza proporciona dor aguda ou aguda nas rexións cervicais;
- ten dificultade para tragar;
- hai unha forte rixidez dos movementos;
- coa dor, hai signos xerais de cervicalxia.
Cunha lesión infecciosa dos segmentos cervicais da columna vertebral, o malestar exprésase polos seguintes síntomas:
- hai un aumento local da temperatura cun frío do pescozo, unha temperatura de 37 ° e superior;
- debido a trastornos metabólicos, ás veces ocorre dor abdominal;
- os procesos metabólicos afectan o traballo do tracto gastrointestinal (o estómago pode enfermarse, ás veces aparecen náuseas e vómitos);
- o dano no pescozo pode expresarse pola síndrome do músculo tónico;
- hai un aumento da irritabilidade e unha rápida fatigabilidade do corpo.
A miúdo, os síntomas dolorosos afectan a un adolescente ou a un neno pequeno, no caso da linfadenite cervical ou da parotite, cando se inflaman as glándulas salivares do oído. Un pequeno paciente comeza a doer detrás da orella, dificultade para tragar e irradiar dores na base do cranio, mentres que o pescozo doe non só de costado, senón tamén en toda a periferia. Os pais deben prestar atención á claridade dos contornos cervicais, que se modifican notablemente, inchan e, á palpación, séntese unha lixeira compactación da pel. Non é difícil sacar unha conclusión.
Os síntomas enumerados de posibles complicacións provocadas por ataques cervicais dolorosos parecen demasiado aterradores para unha persoa desinformada, polo que non debes realizar un autodiagnóstico, pero debes consultar inmediatamente a un médico. Moitas veces, estes síntomas de dor maniféstanse máis activamente durante o embarazo nas mulleres. Só un especialista cualificado determinará que facer coa dor no pescozo e como tratar esta ou aquela patoloxía clínica.
Que facer?
Excluíndo todas as posibles patoloxías clínicas da dor cervical, consideraremos os métodos de tratamento do problema neurolóxico máis común: a osteocondrose da columna cervical.
A definición médica clásica dun estado neurálxico é unha lesión distrófica dexenerativa da cartilaxe articular do segmento móbil cervical da columna vertebral. É posible corrixir a situación con medicamentos, métodos de fisioterapia, exercicios especiais, masaxe e tratamento con remedios populares na casa. En caso de exacerbación aguda, úsanse tratamentos farmacolóxicos antiinflamatorios e analxésicos.
Despois de completar o curso de tratamento obrigatorio con medicamentos, a terapia complexa de rehabilitación pódese continuar na casa.
Ximnasia cervical
A principal regra ao realizar exercicios de fisioterapia para a columna cervical son movementos suaves, lentos e suaves. O complexo médico e de rehabilitación consta dos seguintes exercicios físicos sinxelos:
- Debes comezar inclinando a cabeza cara adiante e cara atrás, cun aumento gradual da amplitude. Suficiente para a primeira sesión 3-5 veces.
- O seguinte exercicio son movementos circulares e xiros do pescozo á dereita e á esquerda.
- O seguinte exercicio levará algún esforzo. Aplícase un bastón de ximnasia debaixo do queixo e, á forza, debes presionalo o máis forte posible. O exercicio realízase 2-3 veces.
Atención!No caso de que a dor no pescozo se irradie ao brazo, a cintura escapular ou a clavícula, débese deter o exercicio e informar ao médico asistente.
Os tratamentos de masaxe tamén son unha forma eficaz de aliviar a dor na vértebra cervical. O obxectivo da medida terapéutica e profiláctica é restaurar a circulación sanguínea e debilitar o espasmo muscular. O terapeuta de masaxe debe comezar o tratamento con leves movementos de caricias ao longo do pescozo. Non obstante, non debes deixarte levar demasiado, facer exercicio no teu propio pescozo e fregalo intensamente, xa que ás veces o pescozo doe despois da masaxe, o que non sempre é un sinal de calidade.
Alivio da dor segundo o método do académico
Existe un método de autor especial para tratar a dor na osteocondrose cervical, desenvolvido por un académico. Como solución funcional, úsase un lapis convencional, que actúa sobre a chamada rexión cervical, representada na zona do polgar. Esta zona está situada entre o pregamento palmar e o pregamento articular superior do polgar. A distancia entre estes segmentos, o autor chama espazo cervical. A dor aliviase fregando intensamente cun lapis, ata a aparición de calor estable, a proxección da columna cervical. Este tratamento e procedemento profiláctico pódese realizar en case calquera condición, incluso fóra da casa. Algúns expertos médicos rexeitan a eficacia deste método, con todo, moitos pacientes, que utilizan este desenvolvemento, cren que tal procedemento trae algún alivio.
Que facer na casa?
Para aliviar a tensión muscular, garantir un fluxo sanguíneo saudable nas canles cervicais, facilitar o traballo dos elementos articulares da columna vertebral, as seguintes receitas caseiras permitirán:
- Os baños de sal que conteñen sulfato de magnesio son unha forma eficaz de relaxación para as áreas do pescozo estreita.
- Unha decocción de xemas de piñeiro. Para 100 gramos de produto forestal, tómanse 200 ml de auga. Toda a composición lévase a ferver e mantéñase durante outras 4-5 horas nun lugar escuro. O medicamento curativo úsase como compresa cervical.
- As decoccións de sementes de eneldo e / ou raíz de perexil son moi útiles. Facer medicamentos caseiros é bastante sinxelo. Para 50 gramos de calquera dos produtos a base de plantas, debes tomar un vaso de auga fervendo. O caldo de curación infúndese durante 1-1, 5 horas, despois do cal úsase para uso interno ou externo.
- Alcol a base de iodo e aceite de alcanfor. Para 200 ml de alcohol ao 96%, tómanse 10 gotas de iodo e a mesma cantidade de aceite de alcanfor. O medicamento mestúrase e úsase como compresa para o pescozo.
- Unha forma igualmente eficaz de eliminar a dor é unha mestura de 150 ml de vodka e 100 ml de mel natural.
- Podes facer unha receita caseira de curación con patacas reladas e mel. As patacas quentes cocidas en "uniforme" son moídas coa adición dunha culler de mel. Esta pastilla debe aplicarse na zona inflamada do pescozo.
É importante saber,que as compresas só dan un efecto terapéutico despois de 30-40 minutos.
Os exemplos dados de medicina tradicional só son axeitados na fase inicial da osteocondrose. No caso de síntomas agravantes, por exemplo, unha hernia de disco cervical intervertebral, as receitas propostas deben acordarse co médico tratante. Ademais, se hai unha dependencia alérxica a determinados produtos de tratamento, non se deben usar.
Prevención da dor
Non existe unha única acción terapéutica e profiláctica contra todo tipo de dor na columna cervical. É posible protexer o seu corpo de varios factores causantes da aparición de manifestacións sintomáticas, quizais só se se observa un estilo de vida saudable (exclúe o alcohol, o tabaquismo, etc. ) e un exame preventivo anual por un terapeuta ou un especialista especializado.